http://www.stop-tabac.ch nous apprend que des professionnels de la santé sont à votre disposition pour vous donner des conseils sur les méthodes les plus efficaces, des astuces pratiques pour augmenter votre confort et pour vous soutenir tout le long de votre arrêt du tabac.
En Suisse, en France et en Belgique, le service des professionnels de santé qui vous conseillent est offert gratuitement. Cependant, n’oubliez pas qu’il existe aussi le service de l’opérateur téléphonique, qui coûte 8 centimes la minute si vous appelez depuis une ligne fixe en Suisse. Si vous appelez depuis un autre pays, les institutions vous offrent le service de l’opérateur téléphonique en plus du service des tabacologues.
Quel que soit votre pays, nous vous encourageons à utiliser les conseils d’un professionnel qualifié en tabacologie, car cette étude a montré que quand le professionnel de santé a suivi ce type de formation, vous avez plus de chances de réussir votre arrêt du tabac:
Cornuz J, Humair JP, Seematter L, Stoianov R, van Melle G, Stalder H, Pécoud A. Efficacy of resident training in smoking cessation: a randomized, controlled trial of a program based on application of behavioral theory and practice with standardized patients. The Annals of Internal Medicine. 2002 Mar 19;136(6):429-37.
Pour la Suisse
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